一項調查表明:我國有近46%的人群有輕重不等的睡眠障礙,因生理構造的原因,女性患者多過男性.急劇上升的失眠人群的健康不但影響到個人,家庭,甚至已經成為社會問題之一了,因失眠造成的情緒失控.生理失調導致人際關系不合.夫妻反目,每年的交通事故中有失眠問題的駕駛員占到至少36%,因睡眠不足引起的抑郁,狂躁甚至有了自殺,犯罪行為的患者更是舉不勝舉.
睡眠占據了人生的三分之一的時間.良好的睡眠是健康的基本保證.也是健康的標志之一.但紛雜的社會壓力卻在不知不覺中偷走了你的睡眠.而沒有了好的睡眠.你的身體就會在在日積月累中儲蓄了毒素.失眠的危害直接影響了你的健康和美麗.
那么,失眠的危害有哪些呢?
失眠癥對女性的十大危害:
1,易患生理代謝綜合癥.主要表現就早衰.極易疲勞
2,增加乳腺炎乳腺癌的發病率
3,失眠引起的腦缺氧讓女性萎靡不振,面色晦暗,色斑加重.毛孔粗大. .出現黑眼圈,眼袋,痘.
4,內分泌失調,經期紊亂.卵巢早衰.性欲冷淡.
5,記憶力差.情緒不穩.心神不安.
6,情緒失控,或抑郁或狂躁,焦慮不安.神智不清.
7,影響女性荷爾蒙分泌及卵子的品質.
8,免疫力下降.有便秘現象.心臟,腎臟問題出現.乳腺癌隨時可能來臨.
9智力受到影響,反應遲鈍.
10:血壓,血糖不正常. ,
失眠癥對男性的十大危害:
1,影響男性精蟲的活力與數量.
2,腎虛腎虧,性能力及性欲差
3,免疫力下降.心率不齊,肺力不支
4極易疲勞,食飲不甘.昏昏沉沉.
5腦部供血不足,嚴重的出現缺氧反應,如惡心.嘔吐.胸悶
6情緒失控,易燥易怒.缺乏耐心
7脂溢性皮膚問題嚴重.膚色灰暗,毛孔粗大.痘大而多.
8,便秘問題出現.更易患糖尿病.
9,記憶力受損,丟三落四
10.對高血壓患者的血壓造成的危害性不容忽視
服用當天, 輕度失眠者在半小時左右酣然入睡.重度患者在1小時左右進入夢鄉.
服用一療程: [一大盒(36天)為一療程] 輕度失眠者
A已經可以甩脫失眠的煩惱.輕松進入 深度睡眠.不再頻繁做夢.
B面色好轉,精力旺盛
C 情緒穩定,食之有味
D 女性朋友便秘問題減輕或消失,男性朋友腎力如初
重度患者
A入睡不再困難.逐漸有了更深層睡眠,醒來后少有昏昏沉沉不清醒的感覺
B精氣神明顯改善.有了食欲.性趣隨之而來.
C 血壓,血糖平穩了許多.不再心慌 意躁
D 女性朋友的皮膚白晰光亮.黑眼圈眼袋消失,男性朋友的皮膚不在粗糟.體力改善許多.
服用兩個療程: 輕度失眠者
A沒有磕睡蟲的幫助也可以自然酣睡.
B晨醒后神清氣爽,精力充沛
C氣色紅潤,皮膚細膩.痘去無痕
D女性朋友內分泌正常,生理機能年輕許多,男性朋友腎心活力四射
重度患者
A可以在半小時內完全入睡,不再容易 被驚醒
B 不做夢或少做夢,記憶力明顯好轉
C 免疫力加強,精神好轉.情緒穩定
D 血壓血糖較穩定.對夫妻生活有了興致,事后不再疲憊不堪.
服用第三個療程:
A重度失眠者已經可以自主入睡.深度睡眠時間 正常
B 晨醒后神智清爽,神采奕奕,氣色紅潤
C 抵抗力增強,體力充沛.
D 血壓,血糖好轉,便秘減輕.
E 女性朋友的皮膚疾病減少,光華細膩,色斑變淡.黑眼圈,眼袋消失.性機能增強.男性人群則皮膚彈力改善,毛孔變小,心情愉悅,夫妻生活和諧美滿,
溫馨提示:
1每天晚上在固定的時間按時服用磕睡蟲.
2上床之前兩個小時內不要大量喝水,最好喝幾口加入食醋的冷開水.
3盡量不要帶著心事進被窩.
4裸身睡覺可以讓你的肌體徹底放松.皮膚輕松呼吸
5 熱水泡腳可以促眠
磕睡蟲照顧哪些人群呢?
1 面臨高考壓力的失眠學生.磕睡蟲可以幫助他們有活躍的頭腦,敏銳的思維能力
2 休息不規律司機朋友.磕睡蟲可以保證他們有警覺的反應,清醒的頭腦避免安全隱患
3 腦力勞動量過大的工作者.磕睡蟲可以給腦部提供充足的血氧,提高工作質量
4 心事過重造成的失眠女性.磕睡蟲可以幫助她們找回健康肌膚.消痘祛皺,迅速扔掉黑眼圈眼袋
5 高血壓.糖尿病同時有失眠癥狀的中老年朋友,磕睡蟲對他們的病情起著至關重要的穩定作用,
6 脾腎兩虛.有更年期癥狀的朋友,磕睡蟲可以幫助他們擁有充沛的精力,和諧的夫妻生活
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