一、

你是不是因為自己手淫過度，心理緊張，身體疲倦或者想時間更久一些，

你是不是因為自己堅持的時間太短，完全不能享受夫妻生活的樂趣?

你是不是被她埋怨、嫌棄，自己也感到非常的沮喪，完全失去自信心?

你是不是在改善自己時間上，你是否無計可施?

引起時間太短讓她抱怨不休的各位。在性愛時想時間更久一些嗎?

早泄的臨床表現主要是射溢過快，有早泄問題的男性會有以下狀況：

性欲較低，性生活頻率也較低;

長期早泄對性生活的滿意度較低;

越來越擔心自己的能力，心態越來越著急焦慮;

幾乎或總是不能控制射精，對象才又感覺，自己就先泄了;

有早泄問題的男性，都渴望改善其兩性關系中性生活的滿意度。

多數男性對此沒有充分的認知，也不知道該怎么正確面對，今天為大家推薦幾種男性延時最簡單的方法。

二、

性生活是一項有聲有色的實踐活動，如果能揮灑自如地進行，那才算是進入了理想境界;

然而，男多男人的問題仍然嚴重阻礙著人們走向和諧的性生活。

就算是重度早泄，也不能泯滅了我們過性生活的興趣，始終要保持那份激情。

可以在過性生活的時候噴上艾尼森噴劑是男性延時最簡單的方法，這樣能夠有足夠的信心來面對敏感性刺激，

有了良好的時間也就增加了我們面對下一次的信心，間接的加強了我們心態的改變。

艾尼森看起來有點普通，容易讓人轉瞬即忘，但如果你試一次，會發現用起來很舒適。

溫和的舒適度和延長時間的能力，是效果的展現。

有早泄問題的男性，都渴望改善其兩性關系中性生活的滿意度。

現在教你一招能延長40分鐘，分享一套治早迣簡單快速的方法，我們由內到外的來改善，從根本上搞定早泄。

三、

調理早泄我們運用艾尼森噴劑配合行為調理方法效果會更好，行為調理方法是一套不吃藥讓男人持久的秘技。

二合一雙重結合大大縮短我們調理的時間。在此將這套男性延時最簡單的玉柱按摩操作步驟如下：

(1)以左手掌心覆于小腹之上，右手拇指和食指環握玉柱，其余三指托住睪丸。

(2)然后左手逆時針繞臍摩動81次，同時右手逆時針輕輕揉動睪丸亦81次。再左右換手，順時針摩腹揉睪丸各81次。

(3)用右手掌心齊根托住陰囊，拇指按壓住玉柱，在腿上左右擺擊，次數越多越好。

(4)兩手掌相對夾住玉柱，如搓繩子狀來回搓動玉柱及龜頭，次數不限，以酸脹微熱為度，不可有痛感。

四、

很多因為手淫導致秒射或者還在長期手淫的男士，在這兒詳細的介紹一下如何戒掉手淫吸光。

西方性學家認為自慰是一種不干擾別人的性生活的方式，特點就是不干擾別人。

但是過于頻繁的自慰，無論從生理和心理上都會產生一些不良影響，也會讓你每天精力疲憊。

如果你有這種情況，看看下面我們幫你找到的一些方法，來徹底戒掉手淫的習慣：

1、堅決遠離色情讀物。 不要讀有關自慰的文章。不要去想自慰這件事。

2、轉移注意力。盡量避免獨處，積極參加社群活動，與好的伙伴多在外面活動。

3、洗澡時，洗澡不能超過5或6分鐘，切忌對著鏡子自我欣賞，在家里有人的情況再去洗澡，保證自己被“有形”的監督。

4、如果床上是你最容易犯毛病的地方，要足夠妥當地穿好夜間衣服，可以直接商議父親哥哥兄弟與他們一起睡一段時間。

5、 可以讀一本好書，最好每天讀一段令人提高道德修養的書籍，腦子里始終應想著健康的事物。

6、除了在上廁所時，嚴禁接觸身體的隱私部位，始終保持自己的底線。

五、

早泄與伴侶息息相關，完善雙方對早泄的認識、加強患者與伴侶雙方的溝通，

使雙方處于一個良好的心理狀態，將對延緩早泄進程、促進早泄改善調理具有重要意義。

通過男女雙方的共同參與，在不斷正確、積極地認知早泄問題的同時，

在過夫妻生活的時候運用艾尼森的同時配合行為調理方法，

伴侶深度參與、互相理解、互相支持，男女雙方相互配合的改善調理方式將有助于增強患者的信心，

進而促進雙方性生活質量的提高及感情的和諧，最終控制早泄癥狀、恢復正常的性功能。

我們面對每一天都是新的，都是一個新的開始，應該給自己一次新的挑戰。

在面對你的另一半的時候，也要不斷發現對方的有點或者說閃光點。

我們要求變化，要勇于去變化，正是因為這些多變而造就了獨特的自己!

男士們，從今天開始變化吧!