健康女性的陰道由于解剖結構的特點，對病原體的侵入有天然的防御功能，不會出現炎癥。但是，當陰道的自然防御功能受到破壞時，尤其是在春季，細菌活躍，加上人體早晚溫差大，易導致人體生物鐘紊亂，易于細菌侵入，從而引發陰道炎。

預警信號：外陰瘙癢、白帶增多、有異味、灼痛等不適。

盆腔炎是春季易發的婦科炎癥之一。盆腔炎是指女性上生殖道和周圍組織的炎癥，包括子宮炎癥、輸卵管炎、輸卵管卵巢膿腫、盆腔腹膜炎。其炎癥可以只是發生在一個部位，也可以同時出現在多個部位，卵巢炎和輸卵管炎是最常見的。

預警信號：腹部墜脹、腰骶部酸痛、分泌物增多、月經不調、低熱、精神不振、失眠等。

子宮頸是阻止病原微生物進入子宮、輸卵管以及卵巢的一道重要防線。春季人體抵抗力下降，很容易患宮頸炎。宮頸炎有急性和慢性兩種，以慢性宮頸炎多見，常表現為宮頸糜爛。宮頸糜爛是由于受炎性分泌物的浸漬、宮頸鱗狀上皮脫落，由宮頸管的柱狀上皮覆蓋代替。宮頸炎如不能及時重視，可能會惡化為宮頸癌。

預警信號：白帶異常、陰道出血、月經不調、下腹墜脹、腰骶酸痛、尿頻、尿急等。

1、注意個人私處衛生

女性要注意陰部的清潔，要保持陰部的干燥，穿著透氣的棉質內褲。夫妻性生活注重衛生問題，包括對生殖器官的清潔，月經期不同房等。

2、經期抵抗力下降須嚴防

內褲勤洗勤換、衛生巾勤換，避免染上風寒，盡量不吃生冷和刺激性食物，不要勞累過度，休息充足。如果在經期拼命工作，長期以往容易導致盆腔充血，免疫力下降，引發盆腔炎。

月經期間還要禁止性生活、盆浴、游泳和桑拿，此時機體的免疫力降低，致病菌很容易乘虛而入，引起感染。

3、注意飲食，營養清淡

日常要多吃富含維生素的食品，婦科炎癥患者盡量少吃牛羊肉及辛辣食品，以免加重瘙癢癥狀。

4、適當運動

生活節奏快，工作壓力大，許多女性處于亞健康狀態，身體抵抗力比較差，對霉菌等致病菌免疫力低。若女性在冷熱交替的春天身患感冒等狀況或月經期時，身體抵抗力下降，陰道內霉菌等致病菌就會容易“抬頭”。

應當保持平時不熬夜的習慣，適當進行鍛煉，不僅能健康身心，讓身材更有形，還能增強身體的抗病能力。

5、重視婦科日常養護

春季是婦科疾病的多發期，同時也是婦科保健護理的關鍵期。鄭重推薦：西安雍仁堂私護系列，雍仁堂婦舒康凝膠+雍仁堂濃縮抑菌洗液

中國90%女性有婦科問題，發病率逐年上升，呈年輕化趨勢，未來私護市場不可限量。關愛身體，重視私處健康，先從日常清潔做起，洗護合一，防范于未然。