我一直認為，思想比行動更重要。我推廣中醫，我推廣的不是中醫的某個治病的藥方，而是中醫理念。正確的理念遠遠勝過明確的藥方。我希望每個人都能喜歡中醫，接受中醫，并且都能因中醫而找回健康。所以，我努力寫作文章，傳播中醫的正信正念。我相信，只要有了信念，就一定會有行動。

養生亦是如何。想獲得健康，就一定要養生。如果說養生是因，那么健康就是果。反之，不養生是因，那么疾病就是果。有果必有因，種下養生的因，得健康的果；種下不養生的因，得疾病的果。與其在果上抱怨，不如在因上預防。