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保持適度的興奮。
性愛狀態可以分為4個階段,即興奮、持續、高潮、消退。想延長射精時間,就要把握好不同階段間的比例。興奮度滿分設定為10的話,盡量保持在7分的狀態,也就是說身體沒有完全熱的時候開始動作,在之后的階段逐漸變暖。