清晨,也就是6點左右為好持這一意見的人認為經過一夜的休息,體力得到了恢復,性生活中有較好的精力。另外,從生理學角度說,人體內腎上腺荷爾蒙的濃度為最高,此時的性欲也最強。在這一時間內過性生活,可以短時間進入性興奮狀態。
最好先睡上幾個小時,一覺醒來再過性生活為好持這一種看法的人認為,現代人的生活節奏較快,經過一天8小時的學習、工作,大都比較,而到了晚間還想享受一下輕松的夜生活,還想進行必要的社會交往,一般晚上睡覺較晚,在這種情況下進行性生活,體力不濟,精神懈怠,未必能使雙方滿意。如果睡上一覺,得到一段時間必要的休息,那體力、精力都得到恢復,性交后還可以睡上幾個小時。