備孕期間，總希望能多一些掌控感，特別是當(dāng)家里期待著一個(gè)小王子的到來。雖然生男生女很大程度上由命運(yùn)決定，但通過一些科學(xué)的調(diào)理，或許能為Y染色體的精子創(chuàng)造更有利的環(huán)境。
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一、精子質(zhì)量
精子質(zhì)量好壞決定了生男女的首要因素，質(zhì)量分為速度和數(shù)量。比如活力率是代表的數(shù)量，速度vap代表的速度，其實(shí)液化也是速度的變量，那個(gè)精液量是數(shù)量變量。
二、如何居家檢測精子質(zhì)量？
看量：一般情況下，正常男性每次的“彈藥量”在2~6ml左右，相當(dāng)于一個(gè)礦泉水瓶蓋那么多。量過少，可能難以中和Y道中的酸，也不能完全覆蓋女性的宮頸口，導(dǎo)致小蝌蚪進(jìn)入困難。量過多，小蜂會(huì)被稀釋，導(dǎo)致濃度降低。
看顏色：正常顏色是乳白色、淡黃色、灰白色。如果精Y出現(xiàn)紅色或黃綠色，很有可能是身體出現(xiàn)了問題，比如炎癥等。
看氣味：精液的氣味是由前列腺液產(chǎn)生的，正常的呈淡淡的氣味，避免腥臭。
看液化時(shí)間：精液剛排出體外時(shí)呈半固體凝膠狀態(tài)。室溫下，正常精液標(biāo)本一般會(huì)在數(shù)分鐘內(nèi)變得稀薄，會(huì)在30分鐘內(nèi)液化為液體狀態(tài)。精液液化時(shí)間＜1小時(shí)是合格線。如果超過1小時(shí)，仍然沒有完全液化，那估計(jì)精液液化異常。
看粘稠度：如果精液正常，精液絲長度會(huì)＜2厘米。要是過度粘稠或者沒有拉絲，可能是前列腺或者精囊病變。
男性在備孕期間可以為生男孩創(chuàng)造更有利的條件。當(dāng)然，最重要的是保持健康的生活方式，確保精子的質(zhì)量和活力。希望每個(gè)家庭都能順利迎來健康的寶寶。
