我和老公都是90后，有個可愛的女兒。一直想要兒女雙全的我們，想要給女兒添個弟弟。于是，一場科學備孕男寶的旅程就此展開。一開始，我們認為生男生女全靠天意，但隨著深入研究，發現其實有很多科學的方法可以提高生男孩的幾率。
二胎三胎想要備孕男寶/女寶的家庭千萬不要走彎路！備孕男寶三要素一定要齊全，才能大大增加概率！想要如愿兒子的添加微信：1308590621，還可以領取備孕皮夾克要點，備孕前仔細閱讀！
于是，我們開始調整生活方式，調理身體，為迎接男寶的到來做好充分的準備。
要想生男孩，首先要提高精子的質量和數量。老公開始戒煙戒酒，遠離辛辣、油膩的食物，每天堅持鍛煉，保證充足的睡眠。此外還給他制定了專門的飲食計劃，多吃富含鋅、硒等元素的食物，如海鮮、瘦肉等。
經過一段時間的努力，老公的精子數量和質量都有了明顯提升，這讓我們更有信心迎接男寶的到來。
在隊友調理精子的時候，女性也應該注重保養卵巢，查輸卵管是不是正常，內膜是不是正常，確保基本要素。只有身體調理好了，才能為寶寶提供一個良好的生長環境。要想提高生男孩的幾率，找準排卵時間至關重要。
很多人一直疑問的問題，強陽安排？還是轉弱了安排。其實不能簡單用強陽或者轉弱來定義。首先用試紙找到強陽，然后強陽準備掉頭下降的點。剛強陽就安排肯定太早，等完全轉弱了安排又晚了。
首先一點排卵后安排生男孩是不對的，應該是越靠近排卵生男孩幾率越大，離排卵越遠，生女孩的幾率越大。我使用排卵試紙和參考上面的方法，密切監測排卵情況。
在排卵期，我們加大同房頻率，尤其是排卵日前一天和排卵日，確保精子能在最佳時期與卵子結合。
經過幾個月的努力，我們終于迎來了好消息。希望我們的經驗能對正在備孕二胎的朋友們有所幫助，祝你們早日迎來自己的“男寶”！
