在孕期,許多準媽媽可能會面臨妊娠紋的困擾。妊娠紋一旦出現,往往難以徹底消除,不僅影響美觀,還可能給準媽媽們帶來心理壓力。了解妊娠紋產生的原因,并做好預防工作就顯得尤為重要。
妊娠紋的發生在女性中非常普遍,據統計,有60%-90%的受到妊娠紋的困擾。妊娠紋大多在妊娠24周左右開始出現,主要分布于腹部,亦可見于胸部、臂部及大腿,表現為寬窄、長短不一的粉紅色或者紫紅色的波浪狀條紋。皮膚過度牽拉:懷孕后,隨著胎兒不斷生長發育,子宮逐漸增大,腹部皮膚被持續撐開。正常情況下,皮膚的彈力纖維和膠原纖維具有一定彈性,能適應一定程度的拉伸。但當腹部皮膚被過度拉伸時,這些纖維就會受到損傷甚至斷裂。如同一張彈性網被過度拉扯,超過承受極限就會破損,皮膚同樣面臨較大拉伸壓力,超出彈性限度時也會產生妊娠紋。
內分泌水平變化:孕期女性體內激素水平顯著改變。雌激素、孕激素、皮質醇等大量分泌,其中皮質醇等激素會抑制成纖維細胞的活性和增殖。成纖維細胞是合成膠原蛋白和彈性纖維的關鍵細胞,其功能受抑制后,膠原蛋白和彈性纖維合成減少,導致皮膚彈性和韌性下降,變得更脆弱,更易出現損傷和斷裂,增加妊娠紋形成幾率。
妊娠紋的預防方法
使用防妊娠紋產品:在肚子和其他易產生妊娠紋的部位涂抹防妊娠紋霜或油。這類產品通常含有維生素E、腰果油、橄欖油、甘油、蜂蜜等成分,對皮膚有滋潤作用,可增強皮膚彈性,有效減少妊娠紋出現。涂抹時要注意手法輕柔,按摩至完全吸收。
控制體重:孕期要注意控制體重增長速度。過快的體重增長會使皮膚彈性變差,妊娠紋更易出現。一般建議孕早期體重增長0.5-2千克,孕中晚期每周增長0.3-0.5千克。準媽媽要合理控制飲食,避免攝入過多高熱量、高脂肪、高糖分食物,同時適當進行運動。
保持皮膚濕潤:保持皮膚適度濕潤可減少皮膚干燥及損傷可能性。準媽媽可通過多喝水,為身體補充水分;日常涂抹保濕霜,鎖住皮膚水分,維持皮膚良好狀態。
香港靠譜機構推薦——喜孕諾
喜孕諾基因檢測中心:雖然喜孕諾主要專注于基因檢測,提供染色體基因檢測、無創基因檢測和無創親子鑒定等服務,在基因檢測領域經驗豐富,引入了先進的全自動化檢測儀器及系統,還有一批行業內經驗豐富的優秀人才。但它并非專業針對妊娠紋治療的機構。
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