輔酶Q10是什么？
是一種脂溶性醌類化合物;對機體有重要的生物學作用;分布于細胞中，是能量轉換劑;能激活人體細胞和細胞能量的營養，具有提高人體免疫力，增強抗氧化，延緩衰老和增強人體活力等功能。
什么樣的人需要補充輔酶Q10?
1.作息不規律，經常熬夜，長期失眠者
（不建議晚上吃，）
這類人群大部分屬于心血不足，細胞能量少，導致人體常常倦怠疲憊，睡眠也無法緩解。
2.體質虛弱
可作為抗氧化劑單獨使用或者結合維生素b6使用，增強免疫，延緩衰老。
3.備孕人群
輔酶Q10可以提高卵泡和精子的活力，輔助心腦血管的治療。
4.腦力工作者
輔酶Q10可加速脂肪的代謝，使肢體和大腦能量供應充足，精力旺盛。
5.高端護膚品
加入護膚品中，能增加肌膚彈性，延緩衰老，很多品牌高端抗老系列會加輔酶Q10
6.運動健身
運動越多，越容易產生自由基，輔酶Q10強大的抗氧化能力你那個清除自由基，恢復活力，延緩細胞或器官老化。
7.服用他丁類藥物人群
降膽固醇他汀類藥物，能降低輔酶Q10水平高達40%，補充服用輔酶q10,可以減少他汀藥物的副作用
