備孕路上，許多準爸媽都希望能提前了解一些“小訣竅”，尤其是對于想生男孩的家庭來說。其實，備孕成功的關鍵離不開這四個要素——好的精子、好的卵子、好的管子、好的子宮。而且，生男生女80%由男士精子質量決定，也就是說，懷不懷孕女士因素占比較大，而胎兒性別更多取決于男士。接下來，就帶大家詳細了解備孕男孩的四個關鍵步驟！
二胎三胎想要備孕男寶/女寶的家庭千萬不要走彎路！備孕男寶三要素一定要齊全，才能大大增加概率！想要如愿兒子的添加微信：1308590621，還可以領取備孕皮夾克要點，備孕前仔細閱讀！
第一步：精準確認精子質量?
判斷精子質量主要從速度和數量兩方面入手。在速度方面，精子液化時間過長會導致其被困，無法順利前進；vap數值越高，代表精子游得越快，而精子靠尾巴鞭打推進，鞭打頻率越高，動力也就越足。所以，液化時間、vap以及鞭打頻率，都是反映精子運動速度的重要指標。?
數量上，精子活力指的是正常運動精子的占比，活力越高，主動游向卵子的精子就越多；精液量代表射精總量，數量充足能顯著提升受孕幾率。因此，精子活力和精液量是衡量精子數量的關鍵因素。?
第二步：確保卵子、輸卵管與子宮狀態良好?
一般情況下，只要女性沒有人流經歷，也未患有嚴重炎癥，身體狀況大多不會存在大問題。即便因宮外孕切除了一側輸卵管，其他方面也可能處于健康狀態。?
想要獲得高質量卵子，女性需要注重日常保健，補氣血、養卵巢尤為重要。孕前將氣血補足，卵泡狀態會更佳，激素水平也更穩定，排卵試紙顯色清晰。這樣不僅能提高受孕幾率，還能有效縮短備孕時間。?
第三步：科學測排卵，把握最佳時機?
當精子和卵子質量都達標后，就進入了實戰階段。女性每個月通常只會排出一枚卵子，一年中懷孕的機會僅有1/12，而且排卵過程十分迅速，短短幾秒就會結束。?
因此，要讓精子和卵子及時“會師”，尤其是為Y精子創造良好的條件與環境，從而提高Y精子受孕率，掌握準確的排卵時間，為安排同房做好準備就顯得至關重要。?
第四步：合理安排同房時間?
如果想要備孕男孩，在精子質量特別好的情況下，排卵前后6小時是同房的黃金時間段。但要是精子質量一般，活率和速度都不太理想，同房時間就得適當提前，不能往后推。這是因為精子運動速度存在差異，會直接影響同房安排。此外，排卵前陰道呈堿性環境，這種環境更有利于Y精子存活。
