你是否還在認為生男生女只是女性的事？大錯特錯！在備孕這場“雙人戰”中，男性的精子質量起著舉足輕重的作用，而很多人不知道，忽視隊友的精子液化情況，才是科學備孕男孩路上最大的絆腳石！
二胎三胎想要備孕男寶/女寶的家庭千萬不要走彎路！備孕男寶三要素一定要齊全，才能大大增加概率！想要如愿兒子的添加微信：1308590621，還可以領取備孕皮夾克要點，備孕前仔細閱讀！
有些男同胞去醫院檢查，竟發現自己的精子被困在像果凍一樣的凝膠里，根本“游不動”。這種情況，就是男性備孕的大敵——精液不液化！它究竟如何影響備孕？咱們接著往下看。?
精液的“變形記”?
正常情況下，精液從射出到液化會經歷三個階段：?
初始液態期：剛射出時，精液呈液態，像自由流淌的小溪，行動自如；?
粘稠果凍期：沒過多久，精液就變得粘稠，形如果凍，難以流動，仿佛小溪被凍住；?
重新液化期：大約10-30分鐘后，精液再次恢復流動性，變回清澈的“小溪”，這就是精液液化。?
液化時間，暗藏生男生女玄機?
別小看精液液化時間，它和生男生女的概率息息相關！一般來說，液化時間在30分鐘以內屬于正常。一旦出現液化不完全或時間過長的情況，生女孩的概率會大大增加，即便A級精子比例再高也無濟于事。?
精液液化異常通常有兩種表現：?
液化慢：別人30分鐘內完成“變形”，它卻要50分鐘甚至60分鐘；?
不完全液化：總有部分精液頑固地保持粘稠狀態，無法像水一樣自由流動。?
改善精子活力，有妙招！?
如果只是單純的精子活力問題，通過補充營養和調整生活方式就能改善：?
營養補充：鋅、番茄紅素、維生素、愛樂維、牡蠣精華等保健品都是不錯的選擇，堅持2-3個月，效果看得見；?
生活調整：在補充營養的同時，加強運動、保證充足睡眠也很關鍵。飲食上，多吃牛羊肉、狗肉、海鮮、枸杞等食物，為精子加油助力。?
女性備孕，避開這些坑！?
想要成功孕育男寶寶，女性備孕同樣不能踩雷：?
飲食誤區：別再相信“戒肉吃素能備孕”的謠言，營養不均衡會影響卵子發育；?
蘇打陷阱：食用過多蘇打會傷胃，用蘇打沖洗陰道更是大錯特錯，這會破壞陰道菌群平衡，引發婦科疾病。?
要知道，當女性氣血充足、身體健康無炎癥，男性精子質量過硬，再抓住女性排卵黃金期，成功孕育男寶的幾率將大大提高！
