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性生活主要源于調節壓力以及完善夫妻感情,對于增進彼此感情有很大的好處。另外,隨著年齡的增長性生活也要受到一定限制,比如一些慢性疾病,糖尿病、高血壓、冠心病,還有各種心理狀態,這些都會影響性生活的質量和次數,主要是依據個人調節。