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另外性生活的頻率,通常是2-3次/周,尤其可能2次/周更為容易懷孕。部分年輕人為保持精子較好狀態,可能禁欲10-15天,到排卵期才進行備孕,都是錯誤的方法。每次備孕需要保持精子活力較好、狀態較好,所以建議禁欲3-7天進行備孕。實際備孕要求規律的性生活,2次/周可能是較好的備孕頻率。