現在肩周炎、頸椎病、腰腿疼痛在我們的生活中很常見，不管是老年人還是年輕人都有這樣的癥狀，這種情況下大部分人的選擇就是買貼膏使用，簡單、方便，但是貼貼膏并不是只是貼上就可以，如果不避開幾個誤區，那么起到的效果也不明顯，要想有好的效果，貼貼膏時的這些誤區你要知道。
 
誤區之一：隨意貼隨意用
 
貼膏使用起來靈活方便，一般情況下是哪里疼貼哪里，但是每種貼膏都有其自己獨特的作用，不可通用，雖說貼膏時哪疼貼哪，但是面部近眼、鼻、口處等不易貼敷。
 
誤區之二：直接貼敷
 
拿到貼膏時不要隨意貼敷，要先找準疼痛的點再去貼敷，要想起到好的效果可以先用熱毛巾或者是生姜片將患處擦拭，等待拭干再貼敷，這樣不僅能將貼膏粘的牢固還會起到好效果。
 
誤區之三：長時間貼敷
 
貼膏的作用在于外敷，通過刺激神經末梢的情況下起到血管擴張作用，能促進周圍的血液循環，已達到消腫、止疼效果。很多人都喜歡貼上幾天之后在揭下，這種做法是錯誤的，長時間貼敷技藝引起皮膚過敏，所以貼敷時間不要超過24小時。
 
誤區之四：馬上貼敷
 
有些人在扭傷之后往往直接將貼膏貼敷于身上，貼膏本身就有活血化瘀的作用，如果扭傷后直接貼敷則會加速扭傷部位的腫脹，如果情況嚴重應及時就醫。
 
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