青少年怎樣保護眼睛?大量的醫學研究證實,學生近視甚至成為高中生高考健康體檢專業受限的首要因素。隨著近視度數加深,各種眼病的發生率將顯著增加,可發生很多嚴重并發癥,據統計由于近視導致的眼盲,已僅次于白內障,青光眼而居第三位。
眼睛是人類接受外界信息最重要的器官,青少年時期是視覺發育的關鍵階段。所以在這個時候學會一些正確的眼睛預防和保健知識,對于保推論性我們眼晴的健康非常重要。從小培養良好的用眼習慣是眼有保健的關健。
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都說眼睛是心靈的窗戶。從中醫角度看,眼睛不僅僅是心靈的窗口,它更是全身臟腑的一個對外窗口,可以反映全身整體的健康狀態。如《黃帝內經》所云:“肝開竅于目”,“五臟六腑之精氣皆上注于目”,“目得血則視”。 金元時期的醫學家李東垣認為“中氣不足九竅為之不利”,中氣就是指脾胃之氣。
《素問·宣明五氣篇》說:“五臟化液,……肝為淚”。淚液對眼珠具有濡潤和保護作用,它的分泌和排泄要受肝氣的制約,同樣與肝的疏泄功能相關。我們形容一個人傷心的時候,說她眼睛都哭瞎了,這也反應了肝氣郁結直接影響著眼睛。五臟六腑之中,肝開竅于目,是直接與視力相關的臟腑。
肝主藏血,具有貯藏血液、調節血量的功能。雖然五臟六腑之精氣皆上注于目,但目為肝之竅,尤以肝血的濡養最為重要。所以,《素問·五臟生成篇》說:“肝受血而能視”。血養水,水養膏,膏護瞳神,才能維持眼的視覺。
肝主疏泄,具有調暢人體氣機的重要功能。氣能生血、生津,又能行血、行津。凡是供給眼部的血液、津液,無不依賴氣的推動,而人體氣機是否調暢,又與肝的疏泄功能所反映的主升、主動的特點密切相關。
由上論述可以看到,眼睛與肝、脾等五臟都有關系,養護五臟才能養護好眼睛。而且,眼睛及周圍有十幾條經脈經過,對眼睛的健康也起著重要作用,當出現視力問題比如近視、遠視、散光、弱視、斜視等問題時,中醫都是從臟腑、經脈上去調理。
坤福堂視力養護是為了響應國家關于青少年近視防控和眼健康管理的號召,為了減緩青少年近視、遠視、散光等問題,坤福堂青少年視力養護中心,必將以周全的產品和服務,真誠地回饋客戶,贏得廣大顧客的認同和信賴。
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近視可防不可治,我們必須從孩子生命早期著手防控。生活中家長應定期到正規醫療機構給孩子檢測視力,并注重觀察孩子的日常行為。如果發現孩子出現看東西喜歡瞇眼、揉眼睛,看電視時身體前傾,反映看不清黑板上的字等現象時,家長就要產生警惕了。這時我們應該進行科學干預,及時防控,避免加重近視。
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